Spinning Studio
Αίθουσα Fitness
Pilates Studio
Ελεύθερα Βάρη

Το γυμναστήριο

To The Dixon's Place άνοιξε τις πόρτες του τον Ιανουάριο του 2013 και ο σκοπός του είναι να αποτελέσει τον πιο δημοφιλή προορισμό για όλους αυτούς που αγαπούν τη γυμναστική ως τρόπο ζωής και για όσους επιθυμούν να βελτιώσουν την ποιότητας της ζωής τους μέσα από μια διαφορετική εμπειρία ευεξίας.

Οι υψηλών προδιαγραφών εγκαταστάσεις του Dixon's Place στεγάζονται στο γήπεδο Καραισκάκη, σε έναν ανανεωμένο χώρο 1300 τ.μ., έχοντας ως κύρια χαρακτηριστικά τα σύγχρονα μηχανήματα εκγύμνασης, τον εξελιγμένο του αθλητικό εξοπλισμό καθώς και τον ανακαινισμένο χώρο υπηρεσιών Spa, ο οποίος πολύ σύντομα θα βρίσκεται κοντά σας!

Βιώστε κι εσείς την εμπειρία του The Dixon's Place σε ένα ευχάριστο και δυναμικό περιβάλλον υπό την καθοδήγηση των πιο έμπειρων instructors που θα σας δείξουν το δρόμο για την αποτελεσματικότερη επίτευξη των προσωπικών σας στόχων!

Ένα ανακαινισμένος χώρος έτοιμος να σας μυήσει σε μια διαφορετική εμπειρία εκγύμνασης με κύρια χαρακτηριστικά του:

  • Τον Εξελιγμένο Αθλητικό Εξοπλισμό παρέχοντας ασφάλεια στον αθλούμενο
  • Το Εξειδικευμένο & Έμπειρο Προσωπικό έτοιμο να λύσει οποιαδήποτε απορία σας 
  • Την ανανεωμένη Αίθουσα Fitness & Cardio
  • Τα πιο δημοφιλή Ομαδικά Προγράμματα
  • Την ολοκαίνουρια Αίθουσα Functional Training
  • Ένα "διαφορετικό" Spinning Studio
  • Το ανανεωμένο Pilates Studio ιδανικό για τους λάτρεις του μαθήματος
  • Προγράμματα Personal Training που θα σας βοηθήσουν στην αποτελεσματικότερη επίτευξη των στόχων σας

Σας περιμένουμε για να σας ξεναγήσουμε στους χώρους μας!

Ωράριο λειτουργίας:  

Δευτέρα - Παρασκευή: 07.00 - 23.00

Σάββατο: 09.00 - 21.00 

Κυριακή: 10.00 - 18.00

Find your Limits @ The Dixon's Place...!

 

Categories Accordion
Functional Training

Η Λειτουργική προπόνηση (FunctionalTrainingδεν είναι κάτι καινούριο, κινούμαστε με αυτόν τον τρόπο εδώ και πολλά χρόνια. Η Λειτουργική προπόνηση μπορεί να οριστεί ως η κίνηση ή άσκηση που μας προετοιμάζει και μας βοηθάει να εκτελούμε τις καθημερινές μας εργασίες και καθήκοντα με καλύτερη

Smart Training

Το Bosu , το οποίο εφευρέθηκε από τον David Weck , έκανε το ντεμπούτο του το 2000 και γρήγορα έγινε ένα από τα πιο επιτυχημένα προιόντα άθλησης στον κόσμο αφορύ πλέον αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι αυτού που ονομάζουμε λειτουργική προπόνηση.

Η ονομασία "Bosu" είναι τα αρχικά για την φράση

To TRX® Suspension Training® πρόκειται για μια μορφή προπόνησης που χρησιμοποιεί αποκλειστικά το σωματικό βάρος του κάθε αθλητή και με την βοήθεια ειδικών ιμάντων, δίνει την δυνατότητα εκτέλεσης μιας μεγάλης ποικιλίας ασκησιολογίου με κύρια χαρακτηριστικά την ενδυνάμωση, την ευλυγισία και την

Ατομικά Προγράμματα

To Power Plate λειτουργεί μέσω δονήσεων ή παλμών. Το σώμα χρησιμοποιεί υποσυνείδητα μια ποικιλία διαφορετικών μυών για να παραμείνει ισορροπημένο παρά τις δονήσεις αυτές. Αυτή η συνεχής ένταση των μυών είναι που καθιστά την άσκηση με το Power Plate τόσο αποτελεσματική.

Η εκγύμναση με την

Η μέθοδος Pilates Reformer είναι μια άσκηση σε ισορροπία. Είναι συγκεκριμένες ασκήσεις οι οποίες ζευγαρώνουν με συγκεκριμένες αναπνευστικές συνήθειες. Αδιαμφισβήτητα αποτελεί ένα σημαντικό συμπλήρωμα για ητν επαγγελματική προπόνηση καθώς και ένα φυσικό μέσο αποκατάσταης κατά τη διάρκεια μυικών

O καλύτερος τρόπος για την επίτευξη των επιθυμητών αποτελεσμάτων είναι η επιλογή ενός υγιή και ισορροπημένου τρόπου ζωής, και ο ιδανικότερος τρόπος για την εκμάθηση των παραπάνω πρακτικών είναι μέσω του Personal Training. To Personal Training είναι η εξατομικευμένη προπόνηση με έναν προσωπικό